Kävin äsken ekaa kertaa kokeilemassa pumppia. Kyseessä ei siis ollut Les Mills-BodyPump vaan Everfitin pumppitunti. Ja kivaahan se oli. Ja rankkaa. Voi olla että huomenna - ehkä myös ylihuomenna... - jalat (ja kädet ja persus ja...) saattaa olla vähän jumissa. Venyttelyt voisi olla kohtapuolin paikallaan. Se oli mukavaa, että kerrankin joku toinen sanoi mitä tehdään, ja itse sai keskittyä siihen tekemiseen.
Eilen käytiin koko perheen voimin hiihtämässä. Ei siinä kyllä edes hiki tullut, mutta tarkoitus olikin saada lapset suksille. Esikoinen sai ensimmäisen kerran monot jalkaansa ja hiihtäminen olikin heti helpompaa kuin viime talvena, kun hänellä oli ne kenkiin kiinnitettävät sukset. Ne kenkäkiinnitteiset on nyt kuopuksella, jolla eteneminen onnistui paremmin ilman sauvoja.
Toivon että lapsilla säilyy into liikkumiseen myös koulu- ja etenkin teini-iässä. Täytyy vaan yrittää itse parhaan mukaan kannustaa lapsia monipuolisesti eri liikuntaharrastusten pariin.
Ensi viikolla on sitten talviloma. Toivotaan hyviä ulkoilukelejä :).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti