...lähdin tänään kuitenkin lenkille! Vähän edellisen postauksen jälkeen uhma nosti päätään ja niinpä päätin lähteä tekemään pienen lenkin. Johan se nyt on kumma jos tämmöinen asia alkaa hallita elämää! Tein saman lenkin kuin viimeksi, sillä erotuksella että läksin nyt kotoa suoraan pururataa kohti. Ensimmäisen isomman ylämäen hölkkäsin ja sain uudet maksimisykelukemat - 186 bpm. Kaikenkaikkiaan kulutin aikaa tuolla n. 3,5 km lenkillä 37 minuuttia, keskisyke oli 136. Jouduin ottamaan toisen sykemittarin kuin mitä yleensä käytän, ja tuohon ei saa tallennettua esim. käyttäjän tietoja ollenkaan, ne pitäisi tehdä tietokoneen kautta mutta minulla ei ole siihen mitään ohjelmia. Jos siis tarvitsee pelkkää sykettä mitata niin siinä tuo ajaa asiansa. Yritin etsiä netistä jotain laskuria jolla saisi laskettua energiankulutuksen painon, sukupuolen ja sykkeen mukaan mutta ei onnistanut. Niinpä tein vain karkean arvion tämän laskurin pohjalta sekä aikaisempien kulutusten perusteella, toivottavasti ei mennyt kauhean mettään.
Illalla lähdin vielä poikien kanssa mummille ja pesin kolme mattoa. Tuntuukohan huomenna käsissä ja hartioissa että on juuriharjan kanssa tullut heiluttua ;)?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti