Ihana talvipäivä

Nyt on monta päivää ollut ihanaa talvisäätä. Pakkasta piisaa (ja ensi viikolla sääennusteiden mukaan vielä enemmän) ja aurinko paistaa. Vihdoinkin kunnon talvikelit!

Lapset oli nyt viikonloppuna mummilassa yökylässä. Aamulla katsottiin miehen kanssa leffa (Columbiana - jos tykkäät toiminnasta niin suosittelen :). Leffan jälkeen lähdin mummilaan. Pakkasta -14 astetta.

Koivukuja.

Lähdimme äitini kanssa tekemään kävelylenkin.

Tuolta (metsästä) se (hirvi) tuli ja tuonne (pellolle) se meni.

Alkumatka käveltiin kylätietä pitkin, ja siitä käännyttiin metsätielle. Vähän matkaa metsätietä kuljettuamme ihmettelin takaa kuuluvaa ääntä, ihan kuin joku tulisi perässä. No koirahan siinä oli, äidin saksanpaimenkoira oli lähtenyt pihasta meidän peräämme. Minä kun ajattelin että se pysyisi pihassa, kun se jäi syömään ruokaansa kun me lähdettiin.

Etsi kuvasta koira :).

Tarkoitus oli siis kiertää ihan lenkki mutta käännyimme metsätien päässä takaisin. Lenkin kiertäen olisi joutunut menemään kaksi kertaa isosta tiestä yli (plus ratsastuskoulun ohi ja kahden talon pihan läpi), eikä koiralle tietenkään ollut hihnaa mukana. Melkein viiden kilsan lenkki siitä silti tuli.

Voiko tälle olla vihainen...? :)

Illan ohjelmaan kuului vielä tietysti Zumba. Liekö flunssa kaatanut ihmisiä petiin vai pakkanenko pelotti, mutta tunnilla oli paikalla vain noin puolet porukasta. Hiki tuli silti ja hauskaa oli :).

Uudet pelit ja vehkeet

Vanha läppäri, miehen siskolta saatu HP sanoi työsopimuksen lopullisesti irti ja hyytyi pari viikkoa sitten. Onneksi koneella ei ollut mitään täysin korvaamatonta, toivon että jos kaikki kuvat eivät ole enää kameroiden muistikorteilla niin ne saisi sieltä vielä kaivettua esiin (en muista olenko poistanut kaikki kuvat muistikorteilta, ja olenko kuvannut niille uusia kuvia "vanhojen päälle"). Koneelta niitä ei kuitenkaan tainnut saada pois, kun ei konetohtorista ole kuulunut mitään - pitääkin kysellä. Musiikkia siellä oli lähinnä Zumba-levyiltä.

Nyt on siis kehissä uusi tietokone, HP Pavilion g7. Toivottavasti tämä on sitten pidempiaikainen kumppani. Hetki menee totutellessa tähän isompaan, 17" näyttöön.

Ja tietysti männäviikolla olisi ollut montakin postauksen aihetta mielessä, kun ei päässyt koneen ääreen. Ehkä ne jostain aivosolujen syövereistä löytyvät myöhemmin.

Pekkaspäivä

Olis tämän päivän voinut huonomminkin viettää. Eilisen päivän olin sairauslomalla, ja illalla kun tuntui siltä että olo on vielä aika heikko, pyysin tämän päivän pekkasvapaaksi. No, olo on nyt onneksi jo aika normaali eli kävin tekemässä kolmen vartin kävelylenkin raikkaassa pakkassäässä. Ennen lähtöä tulin tarkistaneeksi sykemittarin asetukset - sinne oli jäänyt paino viime kesältä. Oikea energiankulutus on siis ollut vähän suurempi kuin mitä sykemittari on antanut lukemaa, mutta olkoot, tuskin niissä suurta eroa on eikä sillä ole juurikaan merkitystä, kun omaksi ilokseni olen niitä ylös Heiaheiaan laittanut. Parempi kuitenkin niin päin kuin että sykemittarin lukema olisi enemmän kuin todellinen kulutus.

Tänään alkaa sitten kansalaisopiston kevätlukukausi omien jumpparyhmieni osalta. Taidanpa laittaa jumppaajat tekemään kuntopiiriä muutamalla uudella liikkeellä :).

Katsotaan millainen olo on huomenna, josko olisi viikon ensimmäisen kahvakuulatreenin vuoro. Nyt pitäisi saada hommattua se kasikiloinen kisamallin kuula, olisi nostaminen mielekkäämpää...

Edit:// Tervetuloa uusi lukija :).

Laattadieetti

Ihan kuin tässä ei olisi tullut sairastettua jo tarpeeksi, piti vielä mahataudin iskeä. Nyt alkaa elämä jo voittaa mutta aamulla oli vielä aika heikko olo. No, ensi viikolla sitten uudella innolla - jumpatkin alkaa tiistaina :). Tämän illan zumbaan jouduin pyytämään tuuraajan, onneksi se järjestyi.

Tautia pukkaa. Taas.

Olen taas kipeänä. Kävin pari viikkoa ennen joulua työterveyshoitajan luona ja poskiontelotulehdushan sieltä löytyi. Sain antibioottikuurin, joka tuntuikin auttavan. Tänään töissä nenä alkoi yhtäkkiä vuotaa ja oikea silmä valui (ja valuu) vettä niin että työkaverit jo kysyivät että mikä oikein itkettää. Aika hieno taito muuten olisikin kyynelehtiä vain toisella silmällä ;)... Uusi käynti työterveydessä paljasti että poskiontelotulehdus on edelleen päällä - tai jos edellinen kuuri olikin auttanut, niin sitten tauti oli uusinut. Nyt sain penisilliinikuurin, katsotaan miten sekaisin se pistää mahan. Lupaavasti kipristelee jo, vaikka olen vasta yhden napin ottanut... Kaupasta ostin Gefilus-mehukeittoa, jospa siitä olisi edes vähän apua.

Sieluni silmin näen itseni siinä nenäsumutemainoksessa, missä se mies istuu toimistokopperossaan käytettyjen nenäliinojen ympäröimänä... Toivottavasti tämä hellittäisi nyt pian. Menee muuten kaikki alkuvuoden suunnitelmat aikalailla pieleen... Sitä paitsi sunnuntaina alkaa Zumba-kevätkausi.

Ja niistä alkuvuoden suunnitelmista sen verran, että mitään uudenvuoden lupauksiahan en tehnyt. Eilen töissä mietin kaikenlaisia juttuja (siinä kenkiä pakatessa on hyvin aikaa pohdiskella asioita) ja yksi asioista oli se, että haluan tehdä kahvakuulan nostamisesta säännöllisen liikunta/kuntoilu/treenausmuodon. Voisin siis tavoitella sataa treenikertaa tälle vuodelle - HeiaHeian kanssa suoritusten määrän seuraaminen on helppoa. Tämähän ei tee viikkoa kohti kuin kaksi kahvakuulatreeniä, noin karkeasti laskettuna. Jollekin viikolle jää vielä lupa lintsatakin ja nostaa vain kerran ;). Mutta haluaisin päästä aloittamaan tämän HETI enkä vaikka parin viikon päästä. Kerrankin kun tämmöisiä tavoitteita itselleni asetan niin tulee typerä tauti mikä meinaa laittaa asiat heti uusiksi.

Mutta eipä tässä kai auta muu kuin odottaa että olo on semmoinen että on järkevää alkaa kuntoilemaan.

Viime vuoden viimeisimpiä ostoksia

Kävimme joulukuun puolessa välissä Lahdessa lahjaostoksilla (että mä kammoan sitä kun ihmiset höyrysi ennen joulua että pitää ehtiä ostoksille ja mitä pitää ostaa kellekin... ärh!) lapsille ostamassa toivomansa legot, kun ne sai Kärkkäiseltä paljon halvemmalla kuin muualta. Matkalla pysähdyimme Heinolan ABC:lla. Siinä ABC:lla on Kirjapörssin myymälä, jossa on kauhia määrä erilaisia kirjoja tosi edulliseen hintaan. Bongasin sieltä Shauna Reidin kirjan Dieettitytön huimat seikkailut joka perustuu samannimiseen blogiin. Blogia en ole koskaan lukenut koska se on englanniksi (lukeminen ehkä onnistuisi jos saisi rauhassa siihen keskittyä, mutta missä välissä ehtisin lukea monen vuoden blogikirjoitukset...), niinpä tartuin heti tilaisuuteen ja ostin kirjan hintaan 8,90 e. Aloittelin sen lukemista kotona ja luin loppuun anopin luona joulunpyhien aikaan. Tästä kirjasta oikeastaan sain itselleni vähän lisää motivaatiota syömisten tarkkailuun. Oli jotenkin lohduttavaa lukea painettua sanaa siitä, että jollain muulla on ollut paljon isompi lähtöpaino kuin itselläni, ja että unelmansa voi saavuttaa jos tarpeeksi sitä haluaa.

"Huippusuosittuun blogiin perustuva tosikertomus taistelusta kiloja vastaan.
23-vuotias australialainen Shauna Reid päättää tammikuussa 2001 kohdata viimein totuuden: hän painaa lähes 160 kiloa ja omistaa Australian suurimmat alushousut. Hän purkaa häpeän ja itseinhon tunteensa blogissaan, jonka hykerryttävän humoristinen tyyli koukuttaa yhä uusia lukijoita.
Ylipainoisista supersankareista on pulaa, mutta elämänmuutosprojektin edetessä Dieettityttö todella osoittaa sankaruutensa. Toukokuussa 2007 vaaka näyttää alle 80 kilon painoa, mutta vielä merkittävämpi muutos on tapahtunut sankarittaren mielessä."

Kirjasta innoituksen saaneena ostin itselleni perjantaina motivaatiohousut - harrastin joskus aikaisemmin tätä enemmänkin... Sovitin Tokmannilla alessa olleita Janina F-farkkuja ja päätin ostaa ne, vaikka housut ei ihan menneet kiinni. Pyörsin joskus tekemäni periaatepäätöksen etten osta Janina F-vaatteita ja marssin housujen kanssa kassalle. Niiden alkuperäinen hinta oli 29,90e, ja alennusten jälkeen maksoin niistä 2,25e. Ei paha hinta motivaatiohousuille ;). Tavoitteena on, että ne mahtuisi maaliskuussa synttäripäivänä jalkaan niin että niitä pystyy pitämäänkin. Katotaan kuin eukon käy. Tässä olis 12 viikkoa aikaa.